薬剤師の知識の泉

薬剤師の仕事をしています。某調剤薬局に勤務しています。薬剤師の仕事や転職、OTC医薬品(市販薬)なのどの情報を紹介していこうと思います。

薬剤師のOTC一般薬の選び方③便秘薬の使用

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まずは整腸剤、便秘薬を使うなら刺激の少ないものから


便秘に伴う腹痛や膨満感があまり強くない場合は、まず整腸剤で様子を見てください。

即効性があるわけではないのですが、続けて服用することで徐々に腸内環境が整いますので、正常に腸が動くことが期待されます。

便秘薬は習慣性になることがあるため、初めて使う方には、刺激の少ない酸化マグネシウムなどの塩類下剤をおすすめします。

また、効果の大きい刺激性下剤の中にも比較的作用が穏やかなものもありますので、症状次第でドラッグストアの薬剤師に相談してみてください。

生活のポイント
便秘やお腹の張りは腸内環境の乱れが大きな原因です。
食物繊維が多い食材を取り入れ、水分をたっぷり取ることを意識してください。







薬を飲みやすくする方法

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「一包化」調剤といって数種類の薬を1回分ずつひとつの小さな袋にまとめる方法があります。

薬の種類が多くて管理が大変な場合や、握力が弱くて薬を包装しているシートから出すのが難しい人には便利です。

錠剤を飲み込みにくい場合は、すべての薬ではありませんが、砕いて粉薬にすることも可能です。

お近くの薬局で相談してみてください。

また薬は、いろいろなものに影響を受けます。たとえば薬の種類によっては、お茶や牛乳に含まれる成分の影響で薬の効果が下がったり上がりすぎたりしてしまうものもあります。

原則、水で服用してください。気になる方は、ぜひ薬剤師に相談してみてください







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